endurance

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endurance par schnacka
Date21/7/2018 Type de séanceContinu Distance8.58 kms
LieuJungholtz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 285 m D+ / 284 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/167
  Moyenne 8.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km6.65 km/h09'01''16'58''
3 km9.25 km/h06'29''23'27''
4 km9.23 km/h06'30''29'57''
5 km5.8 km/h10'20''40'17''
6 km5.5 km/h10'54''51'11''
7 km12 km/h05'00''56'11''
8 km8.27 km/h07'15''01h03'26''

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