4x4/2 en montée

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4x4/2 en montée par gnoufee
Date21/7/2018 Type de séanceContinu Distance11.0656 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 169 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km12.24 km/h04'54''10'04''
3 km11.88 km/h05'03''15'07''
4 km11.84 km/h05'04''20'11''
5 km12.63 km/h04'45''24'56''
6 km12.76 km/h04'42''29'38''
7 km12.08 km/h04'58''34'36''
8 km12.24 km/h04'54''39'30''
9 km12.24 km/h04'54''44'24''
10 km12.58 km/h04'46''49'10''
11 km13.38 km/h04'29''53'39''

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