Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date21/8/2006 Type de séanceContinu Distance23.3205 kms
LieuSaint Sorlin d'Arves DifficultéMoyenne Dénivelé 560 m D+ / 554 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h47'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141.2/170
  Moyenne 8.33 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km14 km/h04'17''09'11''
3 km11.84 km/h05'04''14'15''
4 km11 km/h05'27''19'42''
5 km9.25 km/h06'29''26'11''
6 km10.77 km/h05'34''31'45''
7 km10.19 km/h05'53''37'38''
8 km10.25 km/h05'51''43'29''
9 km10.65 km/h05'38''49'07''
10 km4.87 km/h12'19''01h01'26''
11 km6.88 km/h08'43''01h10'09''
12 km5.55 km/h10'48''01h20'57''
13 km8.07 km/h07'26''01h28'23''
14 km3.97 km/h15'05''01h43'28''
15 km5.63 km/h10'39''01h54'07''
16 km12.04 km/h04'59''01h59'06''
17 km12.94 km/h04'38''02h03'44''
18 km10.19 km/h05'53''02h09'37''
19 km8.49 km/h07'04''02h16'41''
20 km13.04 km/h04'36''02h21'17''
21 km12.85 km/h04'40''02h25'57''
22 km12.99 km/h04'37''02h30'34''
23 km4.91 km/h12'13''02h42'47''

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