warm up Belledonne

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warm up Belledonne par Benman
Date21/7/2018 Type de séanceContinu Distance10.5725 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1032 m D+ / 1026 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h05'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.54 km/h09'10''09'10''
2 km4.74 km/h12'38''21'48''
3 km3.69 km/h16'13''38'01''
4 km4.12 km/h14'32''52'33''
5 km3.14 km/h19'05''01h11'38''
6 km2.87 km/h20'53''01h32'31''
7 km4.65 km/h12'53''01h45'24''
8 km6.26 km/h09'35''01h54'59''
9 km5.67 km/h10'34''02h05'33''
10 km9.75 km/h06'09''02h11'42''

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