25 bosses avec les potos

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25 bosses avec les potos par jepipote
Date29/7/2018 Type de séanceContinu Distance15.7586 kms
Lieunoisy sur école DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 306 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.65 km/h07'50''07'50''
2 km8.23 km/h07'17''15'07''
3 km5.63 km/h10'39''25'46''
4 km4.7 km/h12'45''38'31''
5 km4.29 km/h13'58''52'29''
6 km3.34 km/h17'57''01h10'26''
7 km5.51 km/h10'53''01h21'19''
8 km3.62 km/h16'34''01h37'53''
9 km3.65 km/h16'25''01h54'18''
10 km2.41 km/h24'51''02h19'09''
11 km4.43 km/h13'31''02h32'40''
12 km5.49 km/h10'55''02h43'35''
13 km4.28 km/h14'01''02h57'36''
14 km3.07 km/h19'29''03h17'05''
15 km1.85 km/h32'18''03h49'23''

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