Endurance Bas Brésis + Prairie

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Endurance Bas Brésis + Prairie par gunger30
Date1/8/2018 Type de séanceContinu Distance13.0095 kms
LieuAlès, St Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 99 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/177
  Moyenne 11.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.28 km/h05'19''10'37''
3 km11.46 km/h05'14''15'51''
4 km12.04 km/h04'59''20'50''
5 km12.08 km/h04'58''25'48''
6 km12 km/h05'00''30'48''
7 km12.5 km/h04'48''35'36''
8 km11.76 km/h05'06''40'42''
9 km11.92 km/h05'02''45'44''
10 km12.04 km/h04'59''50'43''
11 km12.37 km/h04'51''55'34''
12 km12.24 km/h04'54''01h00'28''
13 km12 km/h05'00''01h05'28''

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