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| Endurance en forêt par junoos | |||||
| Date | 5/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 20.5 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 179 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h06'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/143 | ||
| Moyenne | 9.76 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| départ 6h30 | |||||
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