Plage

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Plage par Benman
Date4/8/2018 Type de séanceContinu Distance20.3913 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 440 m D+ / 450 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h13'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km9.6 km/h06'15''12'38''
3 km10.05 km/h05'58''18'36''
4 km9.91 km/h06'03''24'39''
5 km9.7 km/h06'11''30'50''
6 km9.57 km/h06'16''37'06''
7 km8.93 km/h06'43''43'49''
8 km4.95 km/h12'06''55'55''
9 km4.43 km/h13'31''01h09'26''
10 km2 km/h29'58''01h39'24''
11 km5.74 km/h10'27''01h49'51''
12 km2.31 km/h25'55''02h15'46''
13 km5.98 km/h10'02''02h25'48''
14 km9.6 km/h06'15''02h32'03''
15 km7.61 km/h07'53''02h39'56''
16 km8.12 km/h07'23''02h47'19''
17 km8.07 km/h07'26''02h54'45''
18 km8.84 km/h06'47''03h01'32''
19 km5.11 km/h11'44''03h13'16''
20 km2.59 km/h23'08''03h36'24''

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