La Foulée des Gardis - 9 km

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La Foulée des Gardis - 9 km par gnoufee
Date15/8/2018 Type de séanceContinu Distance9.69149 kms
LieuCadenet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 196 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.65 km/h03'50''03'50''
2 km15.51 km/h03'52''07'42''
3 km14.93 km/h04'01''11'43''
4 km13.48 km/h04'27''16'10''
5 km12.41 km/h04'50''21'00''
6 km10.68 km/h05'37''26'37''
7 km12.63 km/h04'45''31'22''
8 km13.48 km/h04'27''35'49''
9 km13.84 km/h04'20''40'09''

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