Cols de la Luère et de Malval
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19/8/2018 |
Feeling |
81.44 kms |
Lyon |
Assez difficile |
1229 m D+ / 1191 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
03h40'55'' |
Inconnue |
-/- |
22.11 km/h |
Cette fois pas de mauvais temps, pas de crevaison, de bonnes sensations et à ma grande surprise je n'ai presque pas souffert (à part les lombaires un peu fatiguées au bout de 3 heures). NB : inutile de dire que je dois changer la pile du cardio... |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 03'18'' | 2 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 05'33'' | 3 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 08'02'' | 4 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 10'33'' | 5 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 13'34'' | 6 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 15'51'' | 7 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 17'55'' | 8 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 20'00'' | 9 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 22'38'' | 10 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 25'40'' | 11 km | 25 km/h | 02'24'' | 28'04'' | 12 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 30'30'' | 13 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 34'22'' | 14 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 38'31'' | 15 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 42'52'' | 16 km | 20 km/h | 03'00'' | 45'52'' | 17 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 48'44'' | 18 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 50'53'' | 19 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 52'45'' | 20 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 56'17'' | 21 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 58'45'' | 22 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 01h01'50'' | 23 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h03'35'' | 24 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 01h07'04'' | 25 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 01h10'13'' | 26 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 01h13'31'' | 27 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 01h17'04'' | 28 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h21'25'' | 29 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h26'37'' | 30 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 01h31'32'' | 31 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h36'26'' | 32 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h41'28'' | 33 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 01h44'21'' | 34 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 01h45'55'' | 35 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 01h47'28'' | 36 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 01h49'03'' | 37 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h51'05'' | 38 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 01h52'18'' | 39 km | 40 km/h | 01'30'' | 01h53'48'' | 40 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h55'46'' | 41 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h58'31'' | 42 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 02h01'36'' | 43 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 02h05'02'' | 44 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 02h08'42'' | 45 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 02h13'30'' | 46 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 02h18'04'' | 47 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h23'20'' | 48 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h28'20'' | 49 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 02h33'03'' | 50 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 02h40'24'' | 51 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 02h41'49'' | 52 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 02h43'14'' | 53 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 02h45'22'' | 54 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 02h46'44'' | 55 km | 40 km/h | 01'30'' | 02h48'14'' | 56 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 02h50'15'' | 57 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h51'57'' | 58 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 02h53'40'' | 59 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 02h55'46'' | 60 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h57'55'' | 61 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 02h59'57'' | 62 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 03h01'59'' | 63 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 03h04'25'' | 64 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 03h07'02'' | 65 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 03h09'48'' | 66 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h11'57'' | 67 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 03h13'45'' | 68 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 03h15'21'' | 69 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 03h17'12'' | 70 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 03h19'17'' | 71 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 03h21'36'' | 72 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 03h25'01'' | 73 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 03h27'40'' | 74 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 03h29'35'' | 75 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h31'35'' | 76 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 03h35'12'' | 77 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 03h38'00'' | 78 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 03h40'48'' | 79 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 03h45'14'' | 80 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 03h48'03'' | 81 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 03h50'42'' |
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