Joly

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Joly par Benman
Date17/8/2018 Type de séanceContinu Distance14.5795 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1328 m D+ / 1344 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h42'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.57 km/h13'07''13'07''
2 km6.55 km/h09'09''22'16''
3 km5.71 km/h10'30''32'46''
4 km4.27 km/h14'02''46'48''
5 km3.82 km/h15'41''01h02'29''
6 km3.27 km/h18'20''01h20'49''
7 km2.05 km/h29'09''01h49'58''
8 km5.42 km/h11'03''02h01'01''
9 km7.65 km/h07'50''02h08'51''
10 km3.62 km/h16'33''02h25'24''
11 km4.77 km/h12'34''02h37'58''
12 km8.35 km/h07'11''02h45'09''
13 km9.06 km/h06'37''02h51'46''
14 km9.72 km/h06'10''02h57'56''

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