Communauté des sports d'endurance
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AUBIGNOSC/VALLE DU JABRON/COTE DE SAINT MARTIN/COTE DU VIEUX NOYER/VALLE DU JABRON/AUBIGNOSC/CHATEAUNEUF/COTE DE CHATEAUNEUF/LE FOREST/AUBIGNOSC
(revenir au carnet d'entrainement)
| AUBIGNOSC/VALLE DU JABRON/COTE DE SAINT MARTIN/COTE DU VIEUX NOYER/VALLE DU JABRON/AUBIGNOSC/CHATEAUNEUF/COTE DE CHATEAUNEUF/LE FOREST/AUBIGNOSC par chorizo13 | |||||
| Date | 26/8/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 65 kms |
| Lieu | SISTERON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h54'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 22.34 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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