Echauffement Cul d'enfer

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Echauffement Cul d'enfer par JLW
Date26/8/2018 Type de séanceContinu Distance2.9 kms
LieuMondeville DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 15 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 19'35''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/132
  Moyenne 8.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km9.06 km/h06'37''12'56''

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