Communauté des sports d'endurance
Le siteEF 55'
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| EF 55' par Mazouth | |||||
| Date | 29/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.38 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 140 m D+ / 116 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/158 | ||
| Moyenne | 10.27 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Première avec les KOA. Pas mal du tout. Souples et légères mais avec quand même une semelle présente et accrocheuse sur chemin avec ses petites crampons. Confortables aussi sur le bitume. Serrage à bien ajuster. Je n'ai pas trop senti le faible drop, à voir d'ici un ou deux jours si j'ai des courbatures. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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