• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

25 Bosses

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=374428"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.66 km/h 09'00'' 09'00'' 2 km 3.69 km/h 16'15'' 25'15'' 3 km 3.86 km/h 15'31'' 40'46'' 4 km 5.71 km/h 10'30'' 51'16'' 5 km 4.67 km/h 12'50'' 01h04'06'' 6 km 4.02 km/h 14'54'' 01h19'00'' 7 km 3.89 km/h 15'24'' 01h34'24'' 8 km 4.26 km/h 14'04'' 01h48'28'' 9 km 4.69 km/h 12'47'' 02h01'15'' 10 km 6.62 km/h 09'03'' 02h10'18'' 11 km 4.55 km/h 13'10'' 02h23'28'' 12 km 5.17 km/h 11'35'' 02h35'03'' 13 km 5.32 km/h 11'16'' 02h46'19'' 14 km 7.28 km/h 08'14'' 02h54'33'' 15 km 6.7 km/h 08'57'' 03h03'30'' 16 km 6.99 km/h 08'35'' 03h12'05''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.66 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !