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MCM 5x[1' chaise + 30/40 en côte]

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.68 km/h 05'37'' 05'37'' 2 km 11.21 km/h 05'21'' 10'58'' 3 km 11.46 km/h 05'14'' 16'12'' 4 km 11.32 km/h 05'18'' 21'30'' 5 km 9.11 km/h 06'35'' 28'05'' 6 km 6.8 km/h 08'49'' 36'54'' 7 km 10.4 km/h 05'46'' 42'40'' 8 km 9.67 km/h 06'12'' 48'52'' 9 km 10.46 km/h 05'44'' 54'36''

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