EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date5/9/2018 Type de séanceContinu Distance9.34 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 141 m D+ / 120 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/157
  Moyenne 9.92 km/h
Commentaire public
Ça va, sans plus.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km9.94 km/h06'02''11'48''
3 km9.94 km/h06'02''17'50''
4 km9.35 km/h06'25''24'15''
5 km10.49 km/h05'43''29'58''
6 km8.93 km/h06'43''36'41''
7 km9.3 km/h06'27''43'08''
8 km10.14 km/h05'55''49'03''
9 km11.5 km/h05'13''54'16''

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