AUBIGNOSC/VOLONNE/COTE DE SAINT PUY/ENTREPIERRE/COL DE MEZIEN/TOUR DE SALIGNAC/COTE DE SAINT PUY/SISTERON/RTE DE RIBIERS/COTE DE LA MARQUISE/SISTERON/COTE DU THOR/VALLEE DU JABRON/PEIPIN/LE FOREST/AUBIGNOSC

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AUBIGNOSC/VOLONNE/COTE DE SAINT PUY/ENTREPIERRE/COL DE MEZIEN/TOUR DE SALIGNAC/COTE DE SAINT PUY/SISTERON/RTE DE RIBIERS/COTE DE LA MARQUISE/SISTERON/COTE DU THOR/VALLEE DU JABRON/PEIPIN/LE FOREST/AUBIGNOSC par chorizo13
Date10/9/2018 Type de séanceFractionné long Distance61 kms
LieuSISTERON DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1055 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h27'30''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 24.81 km/h

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