Endurance

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Endurance par schnacka
Date11/9/2018 Type de séanceContinu Distance10.75 kms
LieuMulhouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/166
  Moyenne 9.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km7.8 km/h07'41''14'09''
3 km8.69 km/h06'54''21'03''
4 km9.89 km/h06'04''27'07''
5 km7.53 km/h07'58''35'05''
6 km7.46 km/h08'02''43'07''
7 km8.37 km/h07'10''50'17''
8 km8.97 km/h06'41''56'58''
9 km9.09 km/h06'36''01h03'34''
10 km10.31 km/h05'49''01h09'23''

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