séance 8 : sortie avec 2 séries de 10 mn en allure semi-marathon(4,30 au km)

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séance 8 : sortie avec 2 séries de 10 mn en allure semi-marathon(4,30 au km) par Master50
Date16/9/2018 Type de séanceContinu Distance15.24 kms
Lieusalle de sport-poste de secours de querqueville-salle desport DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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