Petite sortie dominicale

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Petite sortie dominicale par Albacor38
Date16/9/2018 Type de séanceContinu Distance9.61246 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 204 m D+ / 193 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 58'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.35 km/h06'25''12'31''
3 km9.44 km/h06'21''18'52''
4 km9.2 km/h06'31''25'23''
5 km9.39 km/h06'23''31'46''
6 km9.72 km/h06'10''37'56''
7 km8.59 km/h06'59''44'55''
8 km11 km/h05'27''50'22''
9 km11.84 km/h05'04''55'26''

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