les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date18/9/2018 Type de séanceContinu Distance12.05 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/184
  Moyenne 13.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km13.33 km/h04'30''09'23''
3 km13.18 km/h04'33''13'56''
4 km13.18 km/h04'33''18'29''
5 km16.07 km/h03'44''22'13''
6 km14.93 km/h04'01''26'14''
7 km14.57 km/h04'07''30'21''
8 km14.75 km/h04'04''34'25''
9 km12.81 km/h04'41''39'06''
10 km13.43 km/h04'28''43'34''
11 km13.04 km/h04'36''48'10''
12 km13.74 km/h04'22''52'32''

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