3x8/2 à 15km/h

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3x8/2 à 15km/h par gnoufee
Date18/9/2018 Type de séanceContinu Distance10.7861 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.61 km/h05'10''10'27''
3 km11.76 km/h05'06''15'33''
4 km11.88 km/h05'03''20'36''
5 km15.85 km/h03'47''24'23''
6 km15.25 km/h03'56''28'19''
7 km14.06 km/h04'16''32'35''
8 km15.25 km/h03'56''36'31''
9 km13.63 km/h04'24''40'55''
10 km15.45 km/h03'53''44'48''

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