marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date19/9/2018 Type de séanceContinu Distance8 kms
Lieuflaxlanden DifficultéUn peu difficile Dénivelé 170 m D+ / 177 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 88/116
  Moyenne 5.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.43 km/h13'32''13'32''
2 km4.59 km/h13'04''26'36''
3 km4.54 km/h13'12''39'48''
4 km4.68 km/h12'48''52'36''
5 km4.94 km/h12'08''01h04'44''
6 km3.58 km/h16'43''01h21'27''
7 km4.55 km/h13'11''01h34'38''

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