Hameau de Villers

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Hameau de Villers par JLW
Date19/9/2018 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/155
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km10.9 km/h05'30''12'15''
3 km10.87 km/h05'31''17'46''
4 km10.77 km/h05'34''23'20''
5 km11.11 km/h05'24''28'44''
6 km10 km/h06'00''34'44''
7 km10.87 km/h05'31''40'15''
8 km11.39 km/h05'16''45'31''
9 km11.21 km/h05'21''50'52''
10 km10.97 km/h05'28''56'20''

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