footing

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footing par Aiaccinu
Date20/9/2018 Type de séanceContinu Distance12.81 kms
LieuFlorence DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.12 km/h07'23''07'23''
2 km8.63 km/h06'57''14'20''
3 km8.41 km/h07'08''21'28''
4 km8.8 km/h06'49''28'17''
5 km8.69 km/h06'54''35'11''
6 km8.86 km/h06'46''41'57''
7 km6.18 km/h09'42''51'39''
8 km7.74 km/h07'45''59'24''
9 km8.53 km/h07'02''01h06'26''
10 km8.88 km/h06'45''01h13'11''
11 km8.97 km/h06'41''01h19'52''
12 km9.23 km/h06'30''01h26'22''

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