les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date24/9/2018 Type de séanceContinu Distance11.15 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/173
  Moyenne 13.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.76 km/h04'42''04'42''
2 km12.94 km/h04'38''09'20''
3 km13.18 km/h04'33''13'53''
4 km13.04 km/h04'36''18'29''
5 km14.28 km/h04'12''22'41''
6 km14.17 km/h04'14''26'55''
7 km14.45 km/h04'09''31'04''
8 km13.33 km/h04'30''35'34''
9 km13.74 km/h04'22''39'56''
10 km13.43 km/h04'28''44'24''
11 km13.84 km/h04'20''48'44''

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