Séance test allure 10km

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Séance test allure 10km par Cabri_89
Date20/9/2018 Type de séanceContinu Distance11.5273 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 61 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.5 km/h05'13''10'58''
3 km11.28 km/h05'19''16'17''
4 km5.59 km/h10'43''27'00''
5 km12.72 km/h04'43''31'43''
6 km15.45 km/h03'53''35'36''
7 km15.72 km/h03'49''39'25''
8 km12.08 km/h04'58''44'23''
9 km14.93 km/h04'01''48'24''
10 km12.12 km/h04'57''53'21''
11 km10.25 km/h05'51''59'12''

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