avec la bande a Fred

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avec la bande a Fred par JLW
Date25/9/2018 Type de séanceContinu Distance6.9 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 36'59''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/145
  Moyenne 11.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km11.04 km/h05'26''11'07''
3 km11.18 km/h05'22''16'29''
4 km10.87 km/h05'31''22'00''
5 km10.97 km/h05'28''27'28''
6 km11.68 km/h05'08''32'36''

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