petite foret

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petite foret par JLW
Date28/9/2018 Type de séanceContinu Distance8.7 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 66 m D+ / 62 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 48'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/139
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km10.55 km/h05'41''11'35''
3 km10.87 km/h05'31''17'06''
4 km10.31 km/h05'49''22'55''
5 km9.13 km/h06'34''29'29''

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