les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date28/9/2018 Type de séanceContinu Distance11.1 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/173
  Moyenne 12.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km12.81 km/h04'41''09'35''
3 km12.76 km/h04'42''14'17''
4 km12.45 km/h04'49''19'06''
5 km12.24 km/h04'54''24'00''
6 km13.48 km/h04'27''28'27''
7 km13.38 km/h04'29''32'56''
8 km13.68 km/h04'23''37'19''
9 km13.48 km/h04'27''41'46''
10 km12.94 km/h04'38''46'24''
11 km13.63 km/h04'24''50'48''

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