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Côtes à Marly

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.84 km/h 05'32'' 05'32'' 2 km 11.39 km/h 05'16'' 10'48'' 3 km 11.76 km/h 05'06'' 15'54'' 4 km 12.2 km/h 04'55'' 20'49'' 5 km 9.32 km/h 06'26'' 27'15'' 6 km 6.15 km/h 09'45'' 37'00'' 7 km 8.01 km/h 07'29'' 44'29'' 8 km 10.34 km/h 05'48'' 50'17'' 9 km 7.57 km/h 07'55'' 58'12'' 10 km 10.34 km/h 05'48'' 01h04'00'' 11 km 10.43 km/h 05'45'' 01h09'45'' 12 km 9.47 km/h 06'20'' 01h16'05'' 13 km 12.32 km/h 04'52'' 01h20'57''

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