marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date3/10/2018 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuBurnhaupt Le Bas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 68 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h37'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 73/125
  Moyenne 5.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.38 km/h11'08''11'08''
2 km2.88 km/h20'49''31'57''
3 km4.71 km/h12'43''44'40''
4 km5.05 km/h11'52''56'32''
5 km5.13 km/h11'41''01h08'13''
6 km4.95 km/h12'07''01h20'20''
7 km4 km/h14'58''01h35'18''
8 km4.38 km/h13'41''01h48'59''

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