chauffe + 500 + 2x3000

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chauffe + 500 + 2x3000 par jepipote
Date3/10/2018 Type de séanceContinu Distance12.8969 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 81 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km10.37 km/h05'47''12'11''
3 km10.14 km/h05'55''18'06''
4 km10.71 km/h05'36''23'42''
5 km5.16 km/h11'37''35'19''
6 km7.79 km/h07'42''43'01''
7 km12.04 km/h04'59''48'00''
8 km16.82 km/h03'34''51'34''
9 km17.06 km/h03'31''55'05''
10 km7.7 km/h07'47''01h02'52''
11 km16.51 km/h03'38''01h06'30''
12 km16.98 km/h03'32''01h10'02''

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