marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date3/10/2018 Type de séanceContinu Distance8.5 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 37 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 90/100
  Moyenne 5.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.24 km/h11'27''11'27''
2 km5.86 km/h10'14''21'41''
3 km3.88 km/h15'27''37'08''
4 km5.28 km/h11'21''48'29''
5 km5.05 km/h11'52''01h00'21''
6 km4.73 km/h12'41''01h13'02''
7 km5.23 km/h11'28''01h24'30''
8 km4.81 km/h12'27''01h36'57''

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