les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date4/10/2018 Type de séanceContinu Distance12.6 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/179
  Moyenne 13.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km13.58 km/h04'25''09'00''
3 km13.68 km/h04'23''13'23''
4 km13.95 km/h04'18''17'41''
5 km14.81 km/h04'03''21'44''
6 km15.31 km/h03'55''25'39''
7 km15.65 km/h03'50''29'29''
8 km13.43 km/h04'28''33'57''
9 km13.89 km/h04'19''38'16''
10 km13.33 km/h04'30''42'46''
11 km13.79 km/h04'21''47'07''
12 km13.89 km/h04'19''51'26''

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