Prépa MNYC 05 : PB sur AR tunnel X rousse (13'55")

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Prépa MNYC 05 : PB sur AR tunnel X rousse (13'55") par TomTrailRunner
Date4/10/2018 Type de séanceContinu Distance10.09 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 15 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 57'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 155/207
  Moyenne 10.52 km/h

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