Marathon de Lisbonne - 21.1 km

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Marathon de Lisbonne - 21.1 km par schnacka
Date14/10/2018 Type de séanceContinu Distance21.3388 kms
LieuLisbonne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 161 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h47'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/163
  Moyenne 11.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.72 km/h05'07''10'21''
3 km12 km/h05'00''15'21''
4 km12 km/h05'00''20'21''
5 km11.72 km/h05'07''25'28''
6 km11.96 km/h05'01''30'29''
7 km12.24 km/h04'54''35'23''
8 km12.28 km/h04'53''40'16''
9 km12.04 km/h04'59''45'15''
10 km11.61 km/h05'10''50'25''
11 km11.8 km/h05'05''55'30''
12 km12.32 km/h04'52''01h00'22''
13 km11.88 km/h05'03''01h05'25''
14 km12.16 km/h04'56''01h10'21''
15 km12.08 km/h04'58''01h15'19''
16 km11.88 km/h05'03''01h20'22''
17 km12.04 km/h04'59''01h25'21''
18 km11.46 km/h05'14''01h30'35''
19 km10.37 km/h05'47''01h36'22''
20 km12.94 km/h04'38''01h41'00''
21 km12.94 km/h04'38''01h45'38''

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