Tit' foret

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Tit' foret par JLW
Date17/10/2018 Type de séanceContinu Distance9.1 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 110 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'23''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/182
  Moyenne 9.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km9.16 km/h06'33''12'52''
3 km9.91 km/h06'03''18'55''
4 km8.51 km/h07'03''25'58''
5 km9.89 km/h06'04''32'02''
6 km9.47 km/h06'20''38'22''
7 km10.4 km/h05'46''44'08''
8 km9.83 km/h06'06''50'14''
9 km6 km/h10'00''01h00'14''

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