les bouillides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouillides par laurent05
Date18/10/2018 Type de séanceContinu Distance14.45 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/177
  Moyenne 13.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km13.53 km/h04'26''09'11''
3 km13.63 km/h04'24''13'35''
4 km13.74 km/h04'22''17'57''
5 km15.45 km/h03'53''21'50''
6 km15.31 km/h03'55''25'45''
7 km15.18 km/h03'57''29'42''
8 km13.74 km/h04'22''34'04''
9 km13.84 km/h04'20''38'24''
10 km13.38 km/h04'29''42'53''
11 km13.68 km/h04'23''47'16''
12 km12.94 km/h04'38''51'54''
13 km13.68 km/h04'23''56'17''
14 km14.11 km/h04'15''01h00'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !