50 shades of grey

(revenir au carnet d'entrainement)

50 shades of grey par Albacor38
Date27/10/2018 Type de séanceContinu Distance13.3738 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 735 m D+ / 735 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km8.01 km/h07'29''14'02''
3 km6.7 km/h08'57''22'59''
4 km6.19 km/h09'41''32'40''
5 km5.34 km/h11'14''43'54''
6 km4.44 km/h13'29''57'23''
7 km7.65 km/h07'50''01h05'13''
8 km8.05 km/h07'27''01h12'40''
9 km7.59 km/h07'54''01h20'34''
10 km5.76 km/h10'24''01h30'58''
11 km11.14 km/h05'23''01h36'21''
12 km10.71 km/h05'36''01h41'57''
13 km11.76 km/h05'06''01h47'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !