10x200 R=100

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10x200 R=100 par schnacka
Date30/10/2018 Type de séanceContinu Distance9.65 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125/164
  Moyenne 9.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.55 km/h07'01''07'01''
2 km8.27 km/h07'15''14'16''
3 km9.23 km/h06'30''20'46''
4 km9.57 km/h06'16''27'02''
5 km7.64 km/h07'51''34'53''
6 km11.65 km/h05'09''40'02''
7 km11.84 km/h05'04''45'06''
8 km10.61 km/h05'39''50'45''
9 km8.65 km/h06'56''57'41''

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