marche nordique Acik

(revenir au carnet d'entrainement)

marche nordique Acik par schnacka
Date31/10/2018 Type de séanceContinu Distance10.7 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2 m D+ / 2 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h45'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.32 km/h13'52''13'52''
2 km4.93 km/h12'10''26'02''
3 km5.76 km/h10'24''36'26''
4 km6.44 km/h09'19''45'45''
5 km6.84 km/h08'46''54'31''
6 km6.54 km/h09'10''01h03'41''
7 km6.7 km/h08'57''01h12'38''
8 km6.46 km/h09'17''01h21'55''
9 km4.83 km/h12'25''01h34'20''
10 km5.65 km/h10'37''01h44'57''
11 km2.78 km/h21'33''02h06'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !