sortie de récup

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sortie de récup par Aiaccinu
Date1/11/2018 Type de séanceContinu Distance6.544 kms
Lieumarseille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 149 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.16 km/h07'21''07'21''
2 km7.45 km/h08'03''15'24''
3 km6.31 km/h09'30''24'54''
4 km8.08 km/h07'25''32'19''
5 km7.43 km/h08'04''40'23''
6 km8.03 km/h07'28''47'51''

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