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Allures variées par Jetto | |||||
Date | 12/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
Lieu | Forêt de Montmorency | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'24'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147.1/161 | ||
Moyenne | 11.13 km/h |
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