Post'taf frontale

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Post'taf frontale par Albacor38
Date6/11/2018 Type de séanceContinu Distance8.63857 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 219 m D+ / 221 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km7.87 km/h07'37''14'25''
3 km8.31 km/h07'13''21'38''
4 km9.3 km/h06'27''28'05''
5 km9.27 km/h06'28''34'33''
6 km10.02 km/h05'59''40'32''
7 km11 km/h05'27''45'59''
8 km10.58 km/h05'40''51'39''

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