Petite foret

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Petite foret par JLW
Date8/11/2018 Type de séanceContinu Distance8.5 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 90 m D+ / 115 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/134
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km9.39 km/h06'23''12'20''
3 km9.89 km/h06'04''18'24''
4 km9.7 km/h06'11''24'35''
5 km10.43 km/h05'45''30'20''
6 km10.4 km/h05'46''36'06''
7 km10.58 km/h05'40''41'46''
8 km7.75 km/h07'44''49'30''

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