les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date14/11/2018 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/179
  Moyenne 13.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km12.81 km/h04'41''09'24''
3 km4.39 km/h13'39''23'03''
4 km2.36 km/h25'20''48'23''
5 km3.05 km/h19'37''01h08'00''
6 km12.5 km/h04'48''01h12'48''
7 km12.85 km/h04'40''01h17'28''
8 km12.99 km/h04'37''01h22'05''
9 km13.43 km/h04'28''01h26'33''
10 km13.33 km/h04'30''01h31'03''
11 km13.79 km/h04'21''01h35'24''
12 km14.17 km/h04'14''01h39'38''

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