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Hazparne Xapitalian par xixon | |||||
Date | 25/10/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.2 kms |
Lieu | Hasparren | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 115 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h11'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.59 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
5x 1000m/2'20R |
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