Communauté des sports d'endurance
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EBL - Route d'Espès - Carrasco
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| EBL - Route d'Espès - Carrasco par xixon | |||||
| Date | 2/11/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Mauléon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2x 500m/1'10R + 4x 1000m/2'20R + 2x 500m/1'10R | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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